Je ne suis pas très calée en litho, mais je pense qu'il faut déterminer la cause du problème... Mais pour l'endormissement difficile, parce que le petit vélo tourne dans la tête, ou à cause de stress général, je pencherais pour la sélénite.
Quand on repousse le sommeil, c'est qu'on ne veut pas perdre le contrôle et en général il y a une ou plusieurs grosses peurs derrière. Je t'invite à travailler sur cet axe avec Sarah, bon courage à toi
Je ne suis pas très calée en litho, mais je pense qu'il faut déterminer la cause du problème... Mais pour l'endormissement difficile, parce que le petit vélo tourne dans la tête, ou à cause de stress général, je pencherais pour la sélénite.