Et si je me faisais du bien ?
Combien de personnes (moi la première!), ne pensent pas à se regarder, vraiment regarder, dans un miroir ?
Bien sûr, on s’installe devant chaque matin, on ajuste une mèche de cheveux, on dessine un trait de crayon, on se rase… Bref, on se “masque”, on se “redessine”, mais on ne se rencontre pas…
Quel dommage!
Je vous propose d’essayer un truc : avant même de vous apprêter pour la journée, regardez le miroir. Il y a là une personne qui vous regarde. Et comme vous êtes bien élevé, vous lui faites un sourire, et vous lui dites : “Bonjour!” Ainsi, vous donnez et recevez votre premier sourire de la journée. Regardez-vous avec bienveillance. Continuez à sourire en pensant à une personne aimée, à une situation agréable, et regardez le miroir qui vous répond…
C’est magique pour démarrer la journée!
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